Transformal Nefes® Nedir?
Yemek yemeden ve su içmeden birkaç gün yaşayabiliyoruz ancak nefes
almadan yaşayabileceğimiz süre dakikalar ile sınırlı, dolayısıyla nefes yaşamla olan en güçlü bağımız hatta tek bağımız olarak nitelendirilebilir. Transformal Nefes, en etkili ve dönüştürücü nefes tekniğidir. Temeli diyafram nefesidir.
Diyaframdan derin, bilinçli ve bağlantılı bir biçimde nefes alma tekniğidir.
Transformal Nefes®'in Doğuşu
Dr. Judith Kravitz, Transformal Nefes® sisteminin kurucusu ve öncüsüdür. Transformal Nefes® 50 yıldır; Avrupa ülkeleri, Asya, Orta Avrupa, Kuzey ve Güney Amerika olmak üzere birçok ülke ve kıtada uygulanmaktadır. Globalde ve Türkiye’de, Transformational Breath Foundation ® (TBF) sisteminden eğitim almış sertifikalı koçlar ve eğitmenler tarafından uygulanmaktadır.
Transformal Nefes®'in Diğer Nefes Tekniklerinden Farkı
Transformal Nefes® tekniği, 3 seviyede işler. Her nefes seansında 3 seviye
deneyimlenir. Kişinin, fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal bütünlenmesi gerçekleşir.
1
Fiziksel Seviye
İlk seviye "Fiziksel Seviye"dir. Kısıtlanmış olan nefes kalıpları açılır.
2
Duygusal Seviye
İkinci seviye ‘"Duygusal/Zihinsel
Seviye"dir. Hücre hafızasındaki öfke, korku, endişe, acı, üzüntü gibi bastırılmış duygular serbest bırakılır.
3
Maneviyat Seviyesi
Üçüncü seviye
"Maneviyat Seviyesi"dir. Farkındalık artar, elektromanyetik alan genişler ve frekans yükselir.
Solunum
Kişinin nefes kalıbı açılır, vücutta oksijenlenme etkisi ile doğal bir
detoksifikasyon gerçekleşir, toksinler atılır, solunum kapasitesi artar.
Bağışıklık Sistemi
Kan dolaşımı desteklenir ve bağışıklık sistemi güçlenir.
İyileşme
Geçmişe ait travma ve dramalar kalıcı olarak dönüştür ve yerine neşe, güven, sevgi ve coşku gelir, yaratıcılığı arttırır.
Enerji
Enerji ve frekans yükselerek, farkındalık daha üst boyutlara çıkar ve sonunda yaşamdan keyif alma coşkusu artar.
Transformal Nefes® Tam Günlük Çalışma
